Ankommen - Wohlfühlen - Die Seele baumeln lassen!
Ayurveda ist Sanskrit (आयुर्वेद āyurveda) und bedeuted "Wissen vom Leben"
Eine Auszeit vom Alltag -
für Frauen aus Hagen, dem Ruhrgebiet und Umgebung
Ayurveda für Frauen in Hagen, dem Ruhrgebiet und Umgebung: Kamala Ayurveda für Balance, Gesundheit und Wellbeing – mit Ölmassagen, Hormonbalance, Marma‑Anwendungen, Dosha‑Analysen und Ernährung.
Sich frei machen von den Belastungen und Sorgen. Abschalten für eine kurze Zeit.
Wohlfühlen. Fallenlassen. Aufatmen.
Und die Entspannung mit nach Hause nehmen. Diese Auszeiten richten sich ausschließlich an Frauen, die sich einen Moment der Ruhe und des Wohlbefindens schenken möchten.
Ayurvedische Anwendungen
Meine Ayurveda‑Praxis ist ein geschützter Raum für Frauen – mit achtsamen, ganzheitlichen Behandlungen. Die Ganzkörpermassage Abhyanga wird der Besucherin mit warmen Kräuterölen verabreicht. Auch Fuß- und Rückenmassagen wirken entspannend auf Geist und Seele. Für eine nicht ganz so empfindliche Haut kann ich eine Hautreinigung durch die Trockenmassage mit dem Seidenhandschuh empfehlen. Wer sich nach der Garshan Behandlung noch etwas besonderes gut tun möchte, kann sich eine anschliessende Ölmassage gönnen (Zusatzleistung).
Marma Balance Sequencen und andere weitere Anwendungen
Neben den bekannten Klassikern wie Abhyanga‑ oder Garshan‑Massagen bietet der Ayurveda weitere Anwendungen zur Gesunderhaltung an. Die Hormonbalance‑Massage kann eine wohltuende Unterstützung in den Wechseljahren sein, ebenso bei unerfülltem Kinderwunsch oder zyklusbedingten Veränderungen wie PMS.
Die Marma‑Arbeit kann bei Themen wie neuropathisch veränderten Empfindungen, Migräne, Bruxismus oder Schlafschwierigkeiten ausgleichend wirken und den Energiefluss harmonisieren.
Auch Ernährungsberatung und Dosha‑Analyse finden sich im Auszeiten‑Menü bei Kamala Ayurveda.
Bei Kamala Ayurveda biete ich ausschließlich ayurvedische Anwendungen an. Ich arbeite bewusst nur mit Frauen, um einen geschützten und vertrauensvollen Raum zu ermöglichen.
Nützliches Wissen zu den Massageanwendungen
Die Massagen werden mit wundervollen, warmen, hochwertigen Kräuterölen gegeben. Die Massageliege ist beheizt. Damit Sie nicht auskühlen.
Bitte benutzen Sie nach dem Duschen vor dem Massagetermin keine Körperlotion. Von Schminke und Schmuck, ebenso von Kontaktlinsen, ist abzusehen. Gut wäre, daß die letzte Mahlzeit schon gut verdaut ist, da das Liegen auf dem Bauch angenehmer sein wird. Verzicht von Alkohol oder ähnlichem vor dem Termin ist wünschenswert.
Desweiteren können verbliebene Ölreste auf der Haut eventuell auf die Kleidung färben bzw. können Ölflecken hinterlassen. Bringen Sie daher bitte bequeme und alte Kleidung mit, die Sie nach der Massage tragen können. Gerne kann auch eine Mütze und Halstücher bzw. Schals mitgebracht werden. Denn durch die Behandlung werden meist die Haare ölig und feucht. So sind Sie schön warm eingemummelt, wenn Sie nach Hause gehen.
Eine Nachruhezeit von ca. 10 Minuten schließt die Massage ab. Bitte rechnen Sie je nach Art der Anwendung zwischen 1,5 -2,5 Stunden Zeit pro Besuch bei mir ein.
Keine Ganzkörper-Öl-Massage (Abhyanga) während der Menstruation.
Keine Anwendungen bei Erkältungssymptomen.
Kontraindikation allgemein:
Akutes Fieber und Infekte bzw. Infektionskrankheiten
Infektiöse Hautkrankheiten
Asthma
Menstruation
Schwangerschaft
Die von mir angebotenen Anwendungen sind keine Heilbehandlungen und auch kein Ersatz für medizinische, physiotherapeutische, psychiatrische, psychologische oder andere Behandlungen und Therapien, die per Gesetz den entsprechenden Berufsgruppen vorbehalten sind.
Qualität ist bei Kamala Ayurveda wichtig. Daher bin ich Mitglied im Verband.
